عمر ۽ صحت

اهم حقيقتون

2015 ۽ 2050 جي وچ ۾، 60 سالن کان وڌيڪ عرصي ۾ دنيا جي آبادي جو تناسب تقريباً ٻيڻو ٿي 12٪ کان 22٪ ٿي ويندو.
2020 تائين، 60 سالن ۽ ان کان وڏي عمر وارن ماڻهن جو تعداد 5 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کان وڌيڪ هوندو.
2050 ۾، 80 سيڪڙو بزرگ ماڻهو گهٽ ۽ وچولي آمدني وارن ملڪن ۾ رهندا.
آبادي جي عمر وڌڻ جي رفتار ماضي جي ڀيٽ ۾ تمام تيز آهي.
سڀني ملڪن کي وڏن چئلينجن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو ته جيئن انهن جا صحت ۽ سماجي نظام هن آبادي جي تبديلي مان وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ تيار هجن.

جائزو

دنيا ۾ ماڻهو وڌيڪ جيئرا آهن. اڄ گھڻا ماڻهو پنهنجي سٺ واري ڏهاڪي ۽ ان کان پوءِ جيئرا رهڻ جي اميد ڪري سگهن ٿا. دنيا جو هر ملڪ آبادي ۾ وڏي عمر وارن ماڻهن جي سائيز ۽ تناسب ۾ واڌ جو تجربو ڪري رهيو آهي.
2030 تائين، دنيا ۾ 6 مان 1 ماڻهو 60 سال يا ان کان وڌيڪ عمر جو هوندو. هن وقت 60 سالن ۽ ان کان وڌيڪ عمر وارن ماڻهن جي آبادي جو حصو 2020 ۾ 1 ارب کان وڌي 1.4 ارب ٿي ويندو. 2050 تائين، دنيا ۾ 60 سالن ۽ ان کان وڌيڪ عمر وارن ماڻهن جي آبادي ٻيڻي (2.1 ارب) ٿي ويندي. 2020 ۽ 2050 جي وچ ۾ 80 سالن يا ان کان وڌيڪ عمر وارن ماڻهن جو تعداد ٽيڻو ٿي 426 ملين تائين پهچڻ جو امڪان آهي.
جڏهن ته ملڪ جي آبادي جي وڏي عمر وارن ملڪن ڏانهن ورڇ ۾ هي تبديلي - جنهن کي آبادي جي عمر جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو - وڏي آمدني وارن ملڪن ۾ شروع ٿي (مثال طور جاپان ۾ 30 سيڪڙو آبادي اڳ ۾ ئي 60 سالن کان مٿي آهي)، هاڻي اهو گهٽ ۽ وچولي آمدني وارن ملڪن ۾ آهي جيڪي سڀ کان وڏي تبديلي جو تجربو ڪري رهيا آهن. 2050 تائين، دنيا جي 60 سالن کان مٿي آبادي جو ٻه ٽيون حصو گهٽ ۽ وچولي آمدني وارن ملڪن ۾ رهندو.

عمر وڌڻ جي وضاحت ڪئي وئي

حياتياتي سطح تي، عمر وڌڻ وقت سان گڏ مختلف قسم جي ماليڪيولر ۽ سيلولر نقصان جي جمع ٿيڻ جي اثر جو نتيجو آهي. اهو جسماني ۽ ذهني صلاحيت ۾ بتدريج گهٽتائي، بيماري ۽ آخرڪار موت جو وڌندڙ خطرو پيدا ڪري ٿو. اهي تبديليون نه ته لڪير آهن ۽ نه ئي هڪجهڙيون، ۽ اهي صرف سالن ۾ هڪ شخص جي عمر سان ڍڪيل طور تي لاڳاپيل آهن. وڏي عمر ۾ نظر ايندڙ تنوع بي ترتيب نه آهي. حياتياتي تبديلين کان ٻاهر، عمر وڌڻ اڪثر ڪري ٻين زندگي جي منتقلي سان لاڳاپيل آهي جهڙوڪ رٽائرمينٽ، وڌيڪ مناسب رهائش ڏانهن منتقلي ۽ دوستن ۽ ساٿين جي موت.

عمر سان لاڳاپيل عام صحت جون حالتون

وڏي عمر ۾ عام حالتن ۾ ٻڌڻ جي گھٽتائي، موتيا بند ۽ ريفريڪٽو غلطيون، پٺي ۽ ڳچيءَ ۾ سور ۽ اوستيوآرٿرتس، دائمي رڪاوٽ ڦڦڙن جي بيماري، ذیابيطس، ڊپريشن ۽ ڊيمنشيا شامل آهن. جيئن جيئن ماڻهو عمر وڌندا آهن، انهن کي هڪ ئي وقت ڪيترن ئي حالتن جو تجربو ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
وڏي عمر ۾ ڪيترن ئي پيچيده صحت جي حالتن جي ظهور سان پڻ سڃاڻپ ڪئي ويندي آهي جن کي عام طور تي جيرياٽرڪ سنڊروم سڏيو ويندو آهي. اهي اڪثر ڪري ڪيترن ئي بنيادي عنصرن جو نتيجو هوندا آهن ۽ انهن ۾ ڪمزوري، پيشاب جي بي ضابطگي، گرڻ، ڊيليريم ۽ پريشر السر شامل آهن.

صحتمند عمر کي متاثر ڪندڙ عنصر

هڪ ڊگهي زندگي پاڻ سان گڏ موقعا آڻيندي آهي، نه رڳو وڏي عمر وارن ماڻهن ۽ انهن جي خاندانن لاءِ، پر سڄي سماج لاءِ پڻ. اضافي سال نئين سرگرمين جهڙوڪ وڌيڪ تعليم، هڪ نئون ڪيريئر يا هڪ ڊگهي نظرانداز ڪيل جذبو جاري رکڻ جو موقعو فراهم ڪن ٿا. وڏي عمر وارا ماڻهو پڻ پنهنجي خاندانن ۽ برادرين ۾ ڪيترن ئي طريقن سان حصو وٺندا آهن. تڏهن به انهن موقعن ۽ تعاون جي حد هڪ عنصر تي تمام گهڻو منحصر آهي: صحت.

ثبوت اهو ظاهر ڪن ٿا ته سٺي صحت ۾ زندگي جو تناسب وڏي پيماني تي مستقل رهيو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اضافي سال خراب صحت ۾ آهن. جيڪڏهن ماڻهو سٺي صحت ۾ زندگي جا اهي اضافي سال تجربو ڪري سگهن ٿا ۽ جيڪڏهن اهي هڪ مددگار ماحول ۾ رهن ٿا، ته انهن جي انهن شين کي ڪرڻ جي صلاحيت هڪ نوجوان شخص کان ٿورو مختلف هوندي جيڪي اهي قدر ڪن ٿا. جيڪڏهن اهي اضافي سال جسماني ۽ ذهني صلاحيت ۾ گهٽتائي جو غلبو رکن ٿا، ته وڏي عمر وارن ماڻهن ۽ سماج لاءِ اثر وڌيڪ منفي آهن.

جيتوڻيڪ وڏي عمر وارن ماڻهن جي صحت ۾ ڪجهه تبديليون جينياتي آهن، پر گهڻو ڪري ماڻهن جي جسماني ۽ سماجي ماحول جي ڪري آهي - جنهن ۾ انهن جا گهر، پاڙا ۽ برادريون شامل آهن، انهي سان گڏ انهن جون ذاتي خاصيتون - جهڙوڪ انهن جي جنس، نسل، يا سماجي اقتصادي حيثيت. اهي ماحول جن ۾ ماڻهو ٻارن جي حيثيت ۾ رهن ٿا - يا اڃا به ترقي پذير جنين جي حيثيت ۾ - انهن جي ذاتي خاصيتن سان گڏ، انهن جي عمر تي ڊگهي مدت جا اثر پون ٿا.

جسماني ۽ سماجي ماحول صحت کي سڌو سنئون يا رڪاوٽن يا ترغيبن ذريعي متاثر ڪري سگهن ٿا جيڪي موقعن، فيصلن ۽ صحت جي رويي کي متاثر ڪن ٿا. سڄي زندگي صحتمند رويي کي برقرار رکڻ، خاص طور تي متوازن غذا کائڻ، باقاعده جسماني سرگرمي ۾ مشغول رهڻ ۽ تمباکو جي استعمال کان پاسو ڪرڻ، سڀ غير متعدي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ، جسماني ۽ ذهني صلاحيت کي بهتر بڻائڻ ۽ سنڀال جي انحصار کي دير ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

مددگار جسماني ۽ سماجي ماحول ماڻهن کي اهو ڪرڻ جي قابل بڻائي ٿو جيڪو انهن لاءِ اهم آهي، صلاحيت ۾ نقصان جي باوجود. محفوظ ۽ پهچ واري سرڪاري عمارتن ۽ ٽرانسپورٽ جي دستيابي، ۽ اهي جڳهون جيڪي گھمڻ لاءِ آسان آهن، مددگار ماحول جون مثال آهن. عمر وڌڻ جي حوالي سان عوامي صحت جي جواب کي ترقي ڪرڻ ۾، اهو ضروري آهي ته نه رڳو انفرادي ۽ ماحولياتي طريقن تي غور ڪيو وڃي جيڪي وڏي عمر سان لاڳاپيل نقصانن کي گهٽائين، پر انهن طريقن تي پڻ جيڪي بحالي، موافقت ۽ نفسياتي ترقي کي مضبوط ڪري سگهن ٿا.

آبادي جي وڌندڙ عمر جي جواب ۾ چئلينجز

ڪو به عام بزرگ ماڻهو ناهي. ڪجهه 80 سالن جي عمر وارن ماڻهن ۾ جسماني ۽ ذهني صلاحيتون 30 سالن جي عمر وارن ماڻهن وانگر هونديون آهن. ٻيا ماڻهو تمام ننڍي عمر ۾ صلاحيتن ۾ اهم گهٽتائي جو تجربو ڪندا آهن. هڪ جامع عوامي صحت جي جواب کي وڏي عمر وارن ماڻهن جي تجربن ۽ ضرورتن جي هن وسيع رينج کي حل ڪرڻ گهرجي.

وڏي عمر ۾ نظر ايندڙ تنوع بي ترتيب نه آهي. هڪ وڏو حصو ماڻهن جي جسماني ۽ سماجي ماحول ۽ انهن ماحولن جي انهن جي موقعن ۽ صحت جي رويي تي اثر مان پيدا ٿئي ٿو. اسان جو اسان جي ماحول سان تعلق ذاتي خاصيتن جهڙوڪ خاندان جنهن ۾ اسان پيدا ٿيا آهيون، اسان جي جنس ۽ اسان جي نسل جي ڪري آهي، جنهن جي ڪري صحت ۾ عدم مساوات پيدا ٿئي ٿي.

وڏي عمر وارن ماڻهن کي اڪثر ڪمزور يا انحصار ڪندڙ ۽ سماج لاءِ بار سمجهيو ويندو آهي. عوامي صحت جي ماهرن، ۽ مجموعي طور تي سماج کي انهن ۽ ٻين عمر پرست روين کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪي امتياز جو سبب بڻجي سگهن ٿا، پاليسين جي ترقي جي طريقي تي اثر انداز ٿين ٿا ۽ وڏي عمر وارن ماڻهن کي صحتمند عمر گذارڻ جا موقعا ملن ٿا.

گلوبلائيزيشن، ٽيڪنالاجي ترقي (مثال طور، ٽرانسپورٽ ۽ مواصلات ۾)، شهريائيزيشن، لڏپلاڻ ۽ صنفي معيارن ۾ تبديلي سڌي ۽ اڻ سڌي طرح وڏي عمر وارن ماڻهن جي زندگين تي اثر انداز ٿي رهي آهي. عوامي صحت جي جواب کي انهن موجوده ۽ متوقع رجحانن جو جائزو وٺڻ گهرجي ۽ ان مطابق پاليسيون ٺاهڻ گهرجن.

ڊبليو ايڇ او جو جواب

گڏيل قومن جي جنرل اسيمبلي 2021-2030 کي صحتمند عمر جي ڏهاڪي جو اعلان ڪيو ۽ ڊبليو ايڇ او کي ان تي عملدرآمد جي اڳواڻي ڪرڻ لاءِ چيو. صحتمند عمر جي ڏهاڪي هڪ عالمي تعاون آهي جيڪو حڪومتن، سول سوسائٽي، بين الاقوامي ايجنسين، پيشه ور ماڻهن، تعليمي ادارن، ميڊيا ۽ خانگي شعبي کي 10 سالن جي گڏيل، اتپريرڪ ۽ گڏيل ڪارروائي لاءِ گڏ ڪري ٿو ته جيئن ڊگهي ۽ صحتمند زندگيون حاصل ڪري سگهجن.

ڏهاڪو ڊبليو ايڇ او جي عالمي حڪمت عملي ۽ عمل جي منصوبي ۽ عمر جي حوالي سان گڏيل قومن جي ميڊريڊ انٽرنيشنل پلان آف ايڪشن تي ٻڌل آهي ۽ پائيدار ترقي ۽ پائيدار ترقي جي مقصدن تي گڏيل قومن جي ايجنڊا 2030 جي عمل جي حمايت ڪري ٿو.

صحتمند عمر جي ڏهاڪي (2021-2030) صحت جي عدم مساوات کي گهٽائڻ ۽ بزرگ ماڻهن، انهن جي خاندانن ۽ برادرين جي زندگين کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪري ٿي، چئن شعبن ۾ اجتماعي ڪارروائي ذريعي: عمر ۽ عمر جي خلاف اسان جي سوچ، محسوس ۽ عمل کي تبديل ڪرڻ؛ برادرين کي اهڙي طريقي سان ترقي ڪرڻ جيڪي بزرگ ماڻهن جي صلاحيتن کي فروغ ڏين؛ بزرگ ماڻهن لاءِ جوابدار شخص-مرڪزي مربوط سنڀال ۽ بنيادي صحت جون خدمتون فراهم ڪرڻ؛ ۽ بزرگ ماڻهن کي معياري ڊگهي مدت جي سنڀال تائين رسائي فراهم ڪرڻ جن کي ان جي ضرورت آهي.